感悟一：
人生低谷时的锅底法则
他出生的时候，恰逢抗战胜利，父亲欣喜之下，就给他取名凌解放，谐音“临解放”，期盼祖国早日解放。几年后，最后盼来全国解放，但是凌解放却让父亲和老师们伤透了脑筋。他的领悟成绩实在太糟糕，从小学到中学都留过级，一路跌跌撞撞，直到2l岁才勉强高中毕业。
人生低谷时的锅底法则高中毕业后，凌解放参军入伍，在山西大同当了一名工程兵。那时，他每一天都要沉到数百米的井下去挖煤，脚上穿着长筒水靴，头上戴着矿工帽、矿灯，腰里再系一根绳子，在齐膝的黑水中摸爬滚打。听到脚下的黑水哗哗作响，抬头不见天日，他忽然感到一种前所未有的悲凉，自我已走到了人生的谷底。
就这样过一辈子，他心有不甘。每一天从矿井出来后，他就一头扎进了团部图书馆，什么书都读，甚至连《辞海》都从头到尾啃了一遍。其实，他心里既没有明确的方向，也没有远大的目标，只知道，如果自我再不发奋，这辈子就完了。以当时的条件，除了读书，他实在找不出更好的办法来改变自我。
书越看越多，渐渐地，他对古文产生了浓厚兴趣。在部队驻地附近，有一些破庙残碑，他就利用业余时刻，用铅笔把碑文拓下来，然后带回来潜心钻研。这些碑文晦涩难懂，书本上找不到，既无标点也没有注释，全靠自我用心琢磨。吃透了无数碑文之后，不知不觉中，他的古文水平已经突飞猛进，再回过头去读《古文观止》等古籍时，就十分容易。当他从部队退伍时，差不多也把团部图书馆的书读完了。就连他自我也没想到，正是这种漫无目的的自学，为自我日后的事业打下了坚实基础。
转业到地方工作后，他又开始研究《红楼梦》，由于基本功扎实，见解独到，很快被吸收为全国红学习并领悟会员。1982年，他受邀参加了一次“红学”研讨会，专家学者们从《红楼梦》谈到曹雪芹，又谈到他的祖父曹寅，再联想起康熙皇帝，随即有人感叹，关于康熙皇帝的文学作品，国内至今仍是空白。言谈中，众人无不遗憾。说者无心，听者有意，他心里忽然冒出一个念头，决心写一部历史小说。
这时候，他在部队打下的扎实的古文功底，最后派上了大用场，在研究第一手史料时，他几乎没费吹灰之力。盛夏酷暑，他把毛巾缠在手臂上，双脚泡在水桶里，既防蚊子又能取凉，左手拿蒲扇，右手执笔，拼了命地写作。几乎是水到渠成，1986年，他以笔名“二月河”出版了第一部长篇历史小说——《康熙大帝》。从此，他满腔的创作热情，就像迎春的二月河，激情澎湃，奔流不息。他的人生开始解冻。
毫无疑问，如果没有在部队的自学经历，就没有之后名满天下的二月河。他在21岁时跌入了人生最低谷，又在不惑之年步入巅峰，从超龄留级生到著名作家，其间的机缘转折，似乎有些误打误撞。但二月河不这么明白，他说：“人生好比一口大锅，当你走到了锅底时，只要你肯发奋，无论朝哪个方向，都是向上的。”
感悟二：
人生低谷时
人活一辈子，也真的不容易。说长也长，说短也短，忙忙乎乎，一天又一天，岁月就这样在经意于不经意间悄然逝去，“逝者如斯夫”此言不虚。有时想想四十多岁了，许多往事，悦心的闹心的还如同在昨日一样。这么多年过去了，平淡至今，谈不上什么成功与失败，得失尽在尺寸间。一路走来也感觉有些心累。人食五谷，历经世间琐事，难免都会有人生低谷、情绪低谷的时候。谁都会有事业的低迷、情感的挫折、人生的不顺、情绪的烦躁！人生低迷，情绪低落，也没什么可怕的，也没有什么过不去的，除非是真的与自我较劲与自我过不去。应对挫折关键是以什么样的心态去应对，不低头、不气馁，要坚信阳光总在风雨后。记得刚毕业回到家乡的时候，那是一个七月流火的日子，头顶的太阳毒辣辣的，我独自一个人行走在陌生的路上（穿着一双满是皱纹面似80岁老人般的破皮鞋），看到的是陌生的环境、陌生的人。身上近乎于分文没有，衣兜里比脸还干净！那个落魄的情绪啊真的是孤独、寂寞、无助，真的是没有经历就没有体会，真的不敢想自我的将来会是什么样。关键当时连一个立锥之地也没有啊。情绪也可想而知，那个时候，真的是我人生最低谷的时候了。好在本人自小就有一股不服输的精神，也正是这种精神支撑着，当时就只有一个信念
：“坚持坚持在坚持、等待等待再等待、辛苦辛苦再辛苦、积累积累再积累”。苦日子就这样一天一天过去了，但是精神不苦，始终不弃，坚信生活会改变，“三十年河东三十年河西”真的如是。十几年过去了，真的改变了！……
人生无论路遇什么始终要坚信自我是行的然后真的能行。当然不是坐在家里没有实际行动的坚信，要落在行动上，辛苦发奋的付出。别空想别空谈，别眼高手低，要不断的积累丰富提高自我。干一行就要干出点成绩别轻言放下，在必须的行当里做高手。如果在某地某一行当里就几个行家，你说会是什么情景？！你会的别人一般不会即使会一些也是皮毛，也远不如你，你就成功了！因此年轻的时候必须要认真学、认真做，辛苦发奋而后才能……
因此人生路途遇到低谷时是再正常但是的了。不是什么坏事，这会激励磨练一个人，会使你坚强、使你奋进，使你知道什么是不容易。咬牙挺胸抬头，一路走下去，必须会峰回路转，柳暗花明。
还有一种那就是情绪的低谷，无论什么人都会有。有的是遇事缠绕，一时半会解决不了必然会情绪郁闷，有的是历经人世风雨多了人生厚重。在某些时候外因内力的作用时时勾起原本就在内心深处积累深藏了很久的过往和那时的情绪。时而飘逸出来，翻腾起来，就会情绪不稳，情绪变化。很多的人都会犯这个毛病，明知是无用的、过往的却无法忘记时时想起。因此，唯一的办法就是看开、看淡、放下。
时下，人们的生活水平都明显的提高了。再艰苦的日子也没什么苦的了。因此更多的时候是如何真的学习并领悟生活，那就是淡然安定，劳逸结合，情绪放松，过安然平稳的顺其自然的日子就是了。
感悟三：
人生总有低谷时
散文
时刻:2010-09-0319:58散文来源:本站原创散文作者:赵春华点击:次
【导读】人生总有低谷时，不好气馁要振作，不好悲观要进取，不好绝望要看到期望；正因低谷过后总会有高潮，人生的艳阳天就快要到来了，难道不是吗？一个人往往在他最绝望的时候，也是期望产生的时候。
1
人生总有低谷时，其实很正常。每个人的人生都不可能那么一帆风顺，咱们前进的道路上不会一向都那么平坦，没有一点儿艰难与曲折。人生的路上会遇到这样或那样的困难，这样或那样的挫折，需要咱们付出极大的发奋，有时候甚至碰得头破血流，不栽跟头是长不了教训的，也不会获得人生的经验。
人生就是这样，总是要应对低谷的，总是要应对困难的。
2
人生处于低谷时，情绪也不是那么好，情绪是郁闷的，也会影响自我的创作，至于写什么东西，都是受自我的状态影响的，受自我的情绪影响的，有什么样的情绪就会有什么样的文字，毕竟文字来自于自我的心灵。
写东西有感而发，就是这个道理。
3
能够写出自我心灵的东西，这是咱们写作最基本的要求，咱们总不能写那些与自我心灵没有关联的文字吧？这是没有任何好处的。
我的情感影响了我的文字，这是很自然的事情，也是很正常的。如果我写的东西与自我的心灵无关，我想：这对于我是很难的事情，我的文字来自于我的感受，我的感受来自于我的心灵。这是很自然的关联。
4
一个人写东西是不可能违背自我的心愿的，口是心非的东西自我是写不出来的，自我心里怎样想就写什么文字，都是心灵的自然流露。就像山泉水一样从泉眼里自然地流出，一向流到山下去，你想让它向高处流是不可能的，它不会自我往高处流的。
自我的情绪不是那么灿烂，就会有一种阴天的感觉，写出的东西当然也是这样的感觉。
5
我此刻很不得意，我是说不出自我的得意的；我此刻不很得意，甚至很失意，我的文章能够反映我的得意呢？
说假话不是那么舒服的，首先自我就感到别扭，不像说真话那样自然，就像一个人做了坏事那样还心安理得，大概这样的人本身就不是好人吧，因此做了坏事不亏心。如果是好人，肯定做了错事是感到亏心的，不自在的。
6
低谷有低谷的情绪，自然也就有低谷的文字，想打肿脸充胖子写什么激情昂扬的东西，那不是做梦吗？我总是这样想：自我的状况怎样就写怎样的东西，还是要表露自我真实的思想情感，不好说假话和瞎话。写作不诚实是犯罪，是对读者的犯罪，也是对自我的犯罪。正因这是在浪费时刻，浪费别人的时刻，也是浪费自我的时刻。写这样的东西没有一点儿好处。
7
人生总有低谷时，不好气馁要振作，不好悲观要进取，不好绝望要看到期望；正因低谷过后总会有高潮，人生的艳阳天就快要到来了，难道不是吗？一个人往往在他最绝望的时候，也是期望产生的时候。谁也不是总倒霉，谁也不是总那么得意，谁的头上都会有太阳，阳光对每个人都是公平的，生活对每个人都是公平的。
8
当咱们战胜了眼前的困难，人生的春天不是就快到来了吗？
一个人往往在他最痛苦的时候感到绝望，但这也是孕育着期望的时候的，难道不是吗？冬天来了，春天还会远吗？英国诗人雪莱这句著名的诗句不就是最好的预见吗？
兄弟姐妹，记住：当你最痛苦、最绝望的时候，不好以为这就是人生的末日啊，而是新生活开始的前奏。
9
生活不都是让咱们笑逐颜开的日子，人生也不总是一片艳阳天，但是困难的日子，阴暗的日子终将会过去的。坚信自我，给自我一点儿鼓励，给自我一点儿掌声，你就会有勇气去战胜自我，战胜眼前的危机和困难。记住：世界上没有什么过不去的桥，淌但是的河。
咱们必须能够收获生活的硕果，赢得人生灿烂辉煌。
10
兄弟姐妹，不管你遇到什么困难，也不好失去生活的信心，不好失去人生的信念，只要自我不把自我打倒，就没有任何人能够把你打倒。眼前的困难只是暂时的，总会过去的，就像天上的太阳，它不会总被乌云遮住的，乌云总会驱散的，太阳一出来，乌云就会立即消失，消失得无影无踪。咱们的头上会是一片艳阳天。
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