【学会接受新的事例】学会接受新的事物，摆脱负能量

负能量是人的一种情绪，很多时候我们都会觉得身边的一切都不顺心，都是别人的错，但是生活并不是一味的抱怨就有用的，学会接受新的事物，摆脱自己的负能量吧。

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昨天晚上，我终于拉黑了一个相识已久的朋友。

她是个没事就喜欢找你吐槽的人，内容从来都离不开抱怨工作上的各种不顺。一开始，我很耐心地帮她分析，甚至会有同病相怜之感，理解着她的种种难处，觉得一起抱怨抱怨还挺解压。过了一段时间后，男朋友突然问我：“你最近怎么像是变了一个人，奇奇怪怪的和个怨妇一样。”

我才开始意识到，自己被朋友潜移默化地影响了，和她在一起，就像是被负能量的磁场包围。

冷静地想想，她常常把自己塑造成受委屈的被害者形象，而事实却不尽然。我尝试着做出改变，不再附和她，不再抱有同情心，可她依旧会在我追剧的时候给我打电话，在我心情很美好的时候泼盆凉水。这种朋友真的有毒，他们就像鲁迅笔下的祥林嫂，自己讲得很High，却全然不顾他人的感受。

负能量携带者往往会把丧当作了一种生活态度。更可怕的是，跟负能量的人相处久了，你会不知不觉被感染，这种情绪会影响你的正常态度，慢慢地侵蚀你的信心，降低你生活的质量。

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为什么会有的负能量的存在呢？我想很大的原因是心态吧。

几乎每个人身边都会有一群人，就是见不得你比他过得好。

比如说你买了个包，有人会说，哎呀这个牌子高仿的吧。

比如说你辛苦工作，有人会说，哎呀真刻苦，这么刻苦也未必有用吧，还不如回家带带孩子。

你有没有发现，很多时候，你的情绪被周围的人牵着走了。你感到不开心、很郁闷，并不是自己的问题，而是因为别人对你造成的坏影响，导致你心情烦闷、觉得憋屈。

前段时间，我们几个小姐妹在群里讨论着一个话题：怎样才能处理好同事间的关系。起因是有个朋友在群里求助，想让大家给支个招。她说，自己入职一家公司还没多久，同事们似乎都孤立了她。

朋友举了个例子，有次领导在会议上布置了一项任务，别的同事都反映需要一周甚至更久才能完成，而她努力了一下三天就给搞定了。从此之后，她耳边的闲言碎语就没断过。为此，朋友不开心了很久。

我想，正是因为你足够好，才有人会故意针对你。那些负能量满满的人，最见不得的就是你比他好，想要拉你下水，和他们一起平庸地活着。如果你真的妥协了，岂不是称了小人的心意，得不偿失。

所以，我们何必耗费心神去跟那些负能量的人较劲，而是要往明媚的前方走去，把自己的日子过好。生活是自己的，不是为了取悦他人。

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美国著名心理学教授大卫·霍金斯对于人类的情感问题做过百万次的案例分析，从中得出了结论：每个人都有自己的能量级。当正能量的人出现时，他的磁场会带动万事万物变得有序和美好。

你可以现在打开微信试试，问问朋友们最近在干嘛。不出意外会有两种回答，一部分人会告诉你，我还能干什么，我的生活不还是那样呗。但还有一部分人会告诉你，我最近锻炼呢或者是我报了个学习班，利用晚上的时间提升一下自己。

如果你和第一类朋友聊下去，聊天的内容就绕不开无法上涨的工资、买不起的房子等，你也许会附和着，继而想到自己悲催的人生，也有几分相似的不容易。但若是选择和另一部分朋友聊下去，你可能会得到启发，吸收他带给你的正能量，会觉得那些鸡毛蒜皮的小事不足以成为你的全世界。

蔡康永在以前接受记者采访的时候说过：“小S的个性本身就是很乐天，很有活力，她这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。碰到她会把我身上的负能量都吸走。”小S这样的朋友，就属于会带给你正能量的积极性朋友。

这样看来，想让自己的生活变得美好，可以试试看跳出已有的圈子，去多多接触那些正能量的人或事。