[身体防晒可以涂脸吗]身体防晒三大方法——美容达人推荐

炎炎烈日，大家稍微出去走一下都会把自己那白皙的皮肤晒黑一圈，就算有时涂抹上了防晒霜也无补于事。那么，到底还有什么方式可以有效地帮助身体防晒呢？现在就让大家一起来分享一些美容达人的三大小秘方吧。 　　 　

　　第一：每天坚持敷脸 　　

　　曾经有一位美容达人就介绍说道，每天早晚都需要用棉片来敷脸，可以起到抗敏舒缓的作用。我们的皮肤在高温之下很容易就会变得泛红，每天晚上按照要求来敷脸，可以有效舒缓这种皮肤泛红的敏感程度。 　　 　

　具体做法是每天睡觉之前，大家可以拿上一片干净的棉片，把它撕成三到四份，喷上适量的雅漾活泉水，然后敷在脸上、额头、下巴和鼻子上，感觉到棉片快要干掉的时候，大家再继续喷上一些雅漾活泉水。只要坚持下去，过了一段时间大家都可以感觉到皮肤变得舒缓了，不再那么敏感，除此之外，皮肤也美白了不少哦。 　

　 　第二：晚上使用美白精华 　　

　　几乎所有的美白产品都含有一种熊果酸成分，这种成分在紫外线的影响下，会刺激皮肤的表层，从而导致你的皮肤变得越来越黑。所以，在白天的时候其实大家并不适合使用美白产品的。晚上使用才可以取得最佳的效果。 　

　 　在晚上睡觉之前，大家在洗澡之后再把美白产品涂抹在自己的身上，轻轻地进行按摩，让它得到充分的吸收；接着，等待美白产品完全吸收之后，大家再涂抹上一层保湿精华，可以让你的皮肤得到更加细心的呵护哦。

　　 第三：内调搭配 　　

　　有些人的皮肤老是处在一种暗沉或者变黄的状态，其实很有可能是因为你的身体出现了一些问题。产生斑点多数是因为你的肝排毒功能下降了，这些问题单纯通过外补是得不到彻底的解决的，必须重视内在调理。 　

　 　每天起床的时候，大家尽量先喝一杯温开水，接着再冲泡一杯蜂蜜水加胶原蛋白来饮用。周末的时候可以煮一些薏米水来喝，有空多泡一些玫瑰花茶来喝。美白是一门需要长期学习的功课，大家一定要坚持下去才可以。

　　 只要大家在平时能够按照要求好好做到以上三点，就已经为自己的身体防晒做好了一个充足的准备，出门再也不用害怕被晒黑了。