【乐清上班族】上班族巧妙应对办公室干燥哦

上班族巧妙应对办公室干燥哦

不少上班族抱怨办公室很烦躁，尤其是空调的开放，让室内的空气更加干燥，ＯＬ的妆容也会经常因为干燥而底妆起粉，细纹产生。办公室干燥是有诸多原因的，现在我们来看看自己是不是在这干燥的环境中有没有为肌肤的保湿做贡献呢？　　仔细核对：　　1：你有没有在办公室里放有加湿器。　　2：清水喝的是否足够。　　3：是否有在工作的期间抽出5分钟去洗脸，擦拭保湿品。　　4：每天中午的饮食有没有多食蔬菜与水果。　　然后再看看自己有没有做到以下4点：　　1：加湿器是很难达到保湿效果的。所以你自信的没有加。并且还嫌弃换水麻烦。　　2：想起来才去喝水。而且有时候基本上一天都很难喝够3大杯水　　3：每天就洗两次脸，早晚各一次，而且即使没有化妆也不会有卸妆的过程，就算化了妆，卸妆液不楚地，上班时根本没有想过要去洗脸什么的。　　4：和朋友一起吃饭，辣椒，椒盐，火锅等等最爱吃，水果蔬菜偶尔吃。　　总共正反是8点，我们先不说心情与心理因素，单是这几点就做不到就很容易令肌肤干燥，有的油性肌肤容易大面积出油，电脑尘埃容易被油渍沾染在面部，也容易被毛孔吸入而造成堵塞。产生粉刺，毛孔粗大。而干性肌肤也很容易因为过于干燥产生过敏，细纹，瘢痕等等。实际上，我个人认为，护肤品的使用很重要，日常保养细节也很重要:　　（1）加湿器：　　首先说加湿器,它真的是用来给室内增加湿度的，而不是给你皮肤增加湿度的，因为室内空气湿润了，肌肤在呼吸的时候也就会吸入湿润的气息。湿润的空气可以增加肌肤的自身的保湿度和活跃度。同时还可以增加抵抗力哦。使肌肤更有滋润的效果。　　（2）喝水　　再说喝水，外湿里润才是最好的保护肌肤的方法。实际上喝水时补充人体体液最好的办法，而带有不同矿物质的自烧水更适合办公室女性引用，而且正常的饮用量就可以补充很充足的水分。皮。肤从内补水才是最深层的补水，而外补水是更好的使皮肤有更多的水分从外到内的吸收，两者结合，护肤更加完美。　　（3）洁面　　再说洁面，在有屏幕保护膜也不能杜绝静电带动空气中的尘土，细菌与漂浮物，而这些都是对肌肤有伤害的东西，虽然我们不可能生活在真空中，但是我们是活的，可以采取一些措施来保护肌肤，比如洁面，可以洗去面部赃物，同时舒缓已经很紧张的肌肤，并且使它得到放松。之后的保养品可以增加肌肤的润滑与保湿度，清洁过后的肌肤一定是干净而保湿的，肌肤的抵抗力和排他力才更强哦。　　（4）饮食：　　最后就是饮食了，这个已经说的很多了，不正确或者过辣，过咸，海鲜等食品过多使用都会造成肌肤敏感等问题，所以还是少吃为妙哦。蔬菜，水果都是美肤的好朋友哦。所以要适当的多吃哦。　　好了，只要你能够坚持做好以上的几点，办公室美丽肌肤是完美呈现哦。　　小贴士：皮肤的保湿很重要，我们平时要注意防晒，尤其是夏季的来临，空调的开放，肌肤水分易流失。同时要注意水分的补给，饮食与生活规律也是非常重要的，护肤贵在坚持，坚持1个月甚至更长的时间，你就会发现肌肤真的变好了。