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【抑郁症走出来的人感悟】谈谈你对抑郁症的感悟

正能量文章 | 2015-08-18 | 阅读:
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大家都知道抑郁症吧,这是一种心理疾病,在抑郁症患者眼里的世界跟我们看到的是不一样的,不管怎么样,都希望大家能够善待身边的人。接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。

谈谈你对抑郁症的感悟

世上并没有真正的“感同身受”这个词,不仅仅是“久病床前无孝子”,其实“久丧身边也没朋友”,而这真的并不怪朋友。

最开始的时候我以为是孤独太久,跟朋友多聊聊天就好。于是整日整夜的和朋友闺蜜们煲电话粥,并且把几乎身边能联系的人都联系了一遍。

我以前朋友蛮多的,但是慢慢会发现,任何人的耐心都是有限的。发现信息越回约慢了;发现吃饭的次数越来越少;发现电话无人接听,语音无人应答,隔了好久甚至几日,他说:诶,你那天找我什么事,我太忙了没看见。那时我暗自失望,心想我视你知己,你怎么会这样对我,我可是个病人。后来我不发私聊的微信,改发朋友圈,设了好几个分组,屏蔽亲人与工作上要遇到的人,然后肆意撒泼。在朋友圈用尽文笔地去矫情,去诉说内心的苦闷和对往事的怀念。字里行间流露出:你救救我,看看我,来问问我怎么了。也不乏始终在每个状态下都回复“开心点儿,有我呢”的人。可是我真的开心了吗?每次第二天起床的时候,再把昨晚的朋友圈删掉。懊悔怎么不经大脑又发疯了,告诉自己下次一定要忍住。周而反复,后来终于明白,这个坎儿只能自己过去。

即使身边无数的人开导劝解,那些个失眠苦闷的夜晚,无人问津的周末终归要与自己相处的只有自己。等你终于意识到这一点,你发现自己已经被好多人屏蔽:不看她朋友圈。你和朋友出去吃饭,你发现百分之九十的人态度是两种:“你怎么可能得抑郁症,天呐,你想自杀吗,你可千万不要想不开”和“不就是抑郁症吗,小事儿,谁还没点儿不高兴的时候呢,你到底有什么想不开的”。一整晚鸡同鸭讲的失望让你觉得下次再犯病的时候再也不要见他们,还是等好些再说。我第一次看心理医生是电话两个小时,我甚至觉得医生都无法理解,解释起来都烦。又要再把自己的苦闷说一遍。

你听过小猴子的故事吗?小猴子肚皮豁了一个大口子,它见到别的猴子就说,唉,我这里豁了一个口子,好疼啊。它的同伴出于同情、怜悯、关爱,都会告诉它一种治疗的方法,这些方法都各有效果。小猴子就这么一直一直给其他同伴看,每次看的时候都扒开一次那豁口。看到的同伴也都在给它想办法。后来小猴子死了。是死于伤口感染。因为它扒开伤口的次数太多了。

我是怎么累了的呢。已经不记得是哪个晚上,跟朋友从十二点聊到凌晨两点,哭了一个小时,说了一个小时话。他笑笑说:晋璐啊,虽然我听了两个小时真的听不懂你在说什么,而且觉得你满满负能量,但你起码应该高兴的一点是这个时间你想要找人聊天,我还愿意明天出差的前提下陪你聊到现在。哭够了,我真的冷静下来想想。是啊,其实你们陪我已经走了很长的路,我不能也不应该把希望寄托在别人身上,没有任何人值得被我拖下水,而我自己应该学会上岸。之前也不该责怪他们,是我的絮絮叨叨把他们赶跑。后来慢慢理解鲁迅先生所说:楼下一个男人病得要死,那间壁的一家唱着留声机;对面是弄孩子。楼上有两人狂笑;还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。

 人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。于是放过自己,也放过身边的人。有病看病,看病吃药。人生最后还是自己走,现在应该心存感激,毕竟还有人仍然在你身边,应该珍惜并且尽力活下去。


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