人人都有_人人都渴望被爱，所以先学会好好爱自己

每个人都渴望被爱，但是前提是大家都要学会好好爱自己，我们都会遇到很多的事情，但是我们终将会战胜它，小编给大家带来了一篇文章，大家一起来看一下吧。

读《因为曾经的痛苦，所以幸福》，一本写了十五年的随笔集。

作者山本文绪是日本著名作家。1999年，她凭借《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖，开始备受瞩目。2001年《涡虫》获得被称为文学青年进身之阶的“直木奖”。著名作家司马辽太郎、宫部美幸、京极夏彦、东野圭吾都曾是这个奖项的得主。

从一个名不见经传的新人，靠写作勉强为生，到受人欢迎的作家。她经历了很多工作上的挫败和生活上的巨变。她把生活中的痛苦变成了写作素材，点点滴滴记录着自己的心路历程。因为这些痛苦让她更加意识到幸福的可贵。这本书也成了她的备忘录，时刻提醒她珍惜现在的好时光。

作品从她31岁开始写起。每次照镜子的时候，她都希望自己长得更漂亮些，更苗条些。她担心老公，因为她变成不化妆的胖女人就跟她分手。尽管如此，做真实的自己，素面朝天，有少女情怀，轻松度日才是她真正的愿望。

可惜事不随愿，她最终还是没有保全自己的第一份婚姻。好在经历失婚的痛苦后，她终于可以做真正的自己。当她和闺蜜聊起私人话题时，提到了山口百惠，原来这位大明星之所以能成为全民“女神”，正是因为落落大方，真实坦诚。想想很多时候，我们自以为可以遮掩的丑陋，可能早就呈现在光天化日之下。欺人亦是自欺，女人要幸福，首先是要懂得不骗自己。

无论什么年纪，都应该保持一颗“少女心”。有孩子般的天真，对未知充满兴趣。长得漂亮不如活的漂亮，只有不断尝试各种新的可能，才可能找到最适合自己做的事。30多岁到40多岁这十几年，应该是女人最辛苦的一段时间。承担家庭和孩子的重任，生活慢慢变得无趣的，所以要提醒自己常常保有年轻的心态。自己有个心态很年轻的闺蜜姐姐，就是这种有“少女心”的女人。跟她在一起的时候，总是能感受到满满的活力。

学会独处，是让自己幸福的重要功课。一个人闲逛，购物，吃饭，看戏，看电影，没事去咖啡馆或者书店晃晃。一个人的自由，是朋友或者亲人无法给予的。懂得享受这种轻松和惬意，就不会害怕孤单。身边有不少单身的女朋友，把一个人的生活过得很精彩。无论周遭怎样变化，都开开心心的做自己喜欢的事。

想要自己不烦恼，就不要给自己烦恼的时间。让自己有规律的忙碌，既能够提高效率，又是让心情快乐的重要原因。我们一直觉得自律是一件辛苦的事，会给我们很多痛苦的感受，其实未必。相反无所事事的懒散，会让生活变得一团糟。作为一个职业作家，她有大把空闲的时间。有时候为了赶稿，日夜颠倒，破坏了生物钟后，身体产生了很多不良反应。于是她用以前在办公室的作息时间要求自己，终于摆脱了不健康的生活方式。这样不仅大大提高了工作效率，心情也变得更加愉悦。

无论多难的事，想做都会有办法。无论多痛苦的经历，最后都会云淡风轻。从她质朴的文字中，读到一个文艺女青年内心的真实写照。即使在自己不被理解的时候，也不放弃梦想，努力前行。人人都渴望被爱，首先请学会好好爱自己。无论境遇如何，要相信一切都是最好的安排。因为曾经的痛苦，所以会更加幸福！