[水火既济卦]水火既济

　　参考资料一：

　　水火既济

　　俗语讲，水火不相容，此为天地表象之说。古人在健体修身过程中发现，人体之中也有水火之象，但人体之水火若不相济，则生病疾。水火既济功即是古人归纳的一种调节人体水火两相既济的功法。习此功法，可使人体真气乃萃，精神渐长，聪明目开，增长气力。

　　古人认为，人体之肾纳象为水，水宜上升；而心纳火象，火应下降，此乃水火既济。

　　行此功，身体直立，两手自然下垂，舌抵上腭，提胸肋，塌肩井，反龟尾。吸气时，意想肾气上升交于心地，呼气时，意想心气下交于肾，如此反复上升下降。行功时刻一刻钟即可。收功时，将口中咽津徐徐咽下，至中脘而回。

　　“既济”出自《易经》，是《易经》中的第63卦。“既济卦”上坎下离相济，因此叫“水火既济”。坎为水，离为火，既济则是水火相交为用。中医学中所说的“水火既济”，是借用五行学说中相生相克的关联，来比喻心火与肾水的相互关联。心火下行以温养肾水，肾水上行以灭心火，心肾相交，阴阳和谐，身体健康，就称作“水火既济”

　　参考资料二：

　　水火既济是什么意思？

　　作为一个中医学专业人士，我认为通俗靠谱的说法大概是这样的：

　　中医如果说水火既济，就是指一个人睡得很香。有另外一个叫法：心肾相交。一般用于描述失眠，头晕，目赤，口舌生疮，腰酸腿软的缓解。

　　至于周易的水火既济，就是指一种调和的意象。没有具体的含义。

　　中国古代哲学，趋阳离阴是其终极价值取向。因此既济卦尽管阴平阳秘，处处得位，但是这个时刻就像正弦波到了顶端那个点，又像往天上射出的一支箭，到了顶端那个点，即刻向下走了。就是正因只顾眼前的阴阳调和，耽误了终极取向。

　　六十四卦之一，上坎下离，水火既济。《周易参同契》中认为人身体最重要的两种物质为水和火，五行对应五脏，五行分为三组，一组为水性，一组为火性，中有真土以作调和。水上火下，百脉冲和，相反如果火上水下，则丹不成。要想水火既济，就需要真土，即真意串联调和，以使身心宁静，使人体小循环与天地大周天相适应。如我所知，大抵如此。