星期一340克鸡脖子或鸡背230克火鸡、碎牛肉、牛心、鸡心或鸡胗等一个鸡蛋1粒“美佳”深海鱼油1茶匙维生素C粉
星期二170克鸡肝、牛肝或猪肝，或者是肾。170克鸡脖子或鸡背一个鸡蛋1/4杯蔬菜1粒“美佳”深海鱼油2茶匙海藻/苜蓿混合1茶匙维生素C粉
星期三一罐鲭鱼1/4杯蔬菜170克鸡脖子或鸡背1茶匙维生素C粉
星期四340克鸡脖子或鸡背230克火鸡、碎牛肉、牛心、鸡心或鸡胗等 一个鸡蛋 1粒“美佳”深海鱼油1茶匙维生素C粉
星期五170克鸡肝、牛肝或猪肝，或者是肾。170克鸡脖子或鸡背一个鸡蛋1/4杯蔬菜1粒“美佳”深海鱼油2茶匙海藻/苜蓿混合1茶匙维生素C粉
星期六340克鸡脖子或鸡背230克鸡肝、牛肝或猪肝，或者是肾。一个鸡蛋1粒“美佳”深海鱼油1茶匙维生素C粉
星期天一罐沙丁鱼1/4杯蔬菜340克鸡脖子或鸡背230克火鸡、碎牛肉、牛心、鸡心或鸡胗等1茶匙维生素C粉每天另外还要喂食一茶匙富含氨基葡(萄)糖和蛋氨酸的营养品。
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