[美白的方法]4大美白方法 速变“白雪公主”

4大美白方法 速变“白雪公主”
春季美白最有效的方法是什么呢？今天小编为你推荐大S美容大王的美白方法，让你的肌肤白嫩透亮，速变白雪公主。
　　美白技巧一：补充维C
　　维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
　　杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
　　不知道是不是巧合，白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。在美白补帖排行里，它总是前列几名喔！
　　都说牛奶有美白的功效，鲜奶其实更好！睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，所以喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！