长期戴眼镜眼睛变形怎么恢复|戴眼镜为啥会眼睛变形 眼睛变形怎么办

长期戴眼镜的人 眼睛会变形，是因为：

1、由于屈光不正，近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了，不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。

而眼镜有美容作用，戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。当摘下眼镜后，看到真实的眼球，变化明显，必然会感觉眼睛变形明显，眼镜度数越大，感觉越明显。

2、因为长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况；但一戴眼镜因为眼镜把扁平部分“填满”了，所以就不觉得变形了。

如今工作功课繁重，很多人都成了近视，这不仅会影响我们的外在美，而且如果不加注意，还会造成眼睛变形，那么，应该怎么做来避免眼睛变形呢？

方法/步骤

1坚持做眼保健操。眼睛本来就不好了，所以，时不时就停下来给眼睛做下按摩，让眼肌放松。

2框架眼镜和隐形眼镜换着带。框架眼睛容易造成眼眼变形，所以，我们可以换着带隐形眼镜。

3调整眼镜。有时候大家觉得是戴框架眼镜使眼睛变形了的，其实其中最主要的原因还是因为眼镜没有调整好，可以拿到眼镜行去让他们帮你调整，这样就可以避免眼眼变形了。

4注意眼睛的休息。不要让眼睛过度疲劳，工作或者学习一段时间后，就看看远处，让眼睛放放松。

5做眼睛矫正手术。这个效果在短时间内是非常好的，一下子不用戴任何东西你就能清楚的看到世界了，不过，听个别医生讲会有一些副作用，这些副作用会在几十年后才出现。

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