看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨，看着很诱人。而且现在天气热比较容易上火，喝点这种下火的饮料最好了，但是我不喜欢买那种饮料，觉得那个糖分太高吃了压力太大，还是自己做比较好，所以我就自己在家煲了一锅。时间与份量准备时间：10分钟内制作时间：30分钟-1小时用餐人数：1-2人.食材主料雪梨1个银耳50g辅料油适量盐适量冰糖适量 步骤1.银耳提前用水泡发，然后把黄色的蒂摘取干净后，撕成小块一点。2.雪梨切成小块，核不要。3.锅内倒入适量水后把银耳倒入锅内。4.把切块的雪梨也倒入锅内。5.盖上锅盖大火煮开后改小火煲40分钟。6.放入两块冰糖然后慢慢把冰糖煲至融化了即可。小贴士1.煲糖水的雪梨最好是带皮一起呢，这样更营养。2.我喜欢淡淡的所以加的糖比较少。
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