肤色暗沉怎么调理_肤色暗沉 5大法末日前提亮肤色

末日来袭，雅玛预言世界要被黑3天，穿上漂亮的衣服，准备好COS睡美人等王子来吻醒吧！什么？天太黑了王子找不到你？！别担心！女人私房话小编教你怎么提亮肤色，让你的肌肤在黑夜中依旧闪闪发亮！
　　保持肌肤鲜嫩法：
　　定期去角质：新生表皮细胞令皮肤光滑亮泽，去角质是最提亮肤色最直接的方法。肤质不易敏感的MM们可以选择带颗粒的磨砂膏，以物理的方式去除死皮，而敏感肌肤则可以选择含有水杨酸成分的去角质凝胶，深入毛孔进行温和有效的剥落。每周使用一两次就可长期保持肌肤的细致光滑。
　　以油锁水：
　　对于出现老化迹象的肌肤，要重新选择护肤品的质地类型，清爽性高的护肤品已经不再适合你。水分流失是年龄增长带来的又一大问题，以前油脂分泌旺盛的肌肤变得十分干燥。含水量正常的肌肤在8年的年龄增长跨度中，肌肤随之衰老22%;而缺水性皮肤在同样的时间跨度里，则将老化55%。是时候将你的保湿霜升级成质地稠密的护肤油。含有芝麻、甜杏、荷荷巴油的护肤油，配合按摩手法，能让肌肤恢复盈亮。方法也很简单，先把手心搓热，然后循着淋巴系统进行全脸的按摩，轻轻松松排出毒素，让肌肤触感变得柔嫩细滑。
　　抗自由基：
　　在护肤油或护肤霜中添加豌豆大小的抗氧化剂、维A 酸或者细胞生长因子（TNS），都能帮助你抵抗自由基的氧化。抗氧化剂如维生素E、绿茶，都能有效保护胶原蛋白、弹力纤维的健康。而维A 酸及其衍生物如A 醇、细胞生长因子，则能刺激胶原蛋白的生成，帮助肌肤恢复紧致的弹性。
　　全面防晒：
　　抗衰老，防晒是永恒的话题。紫外线能瞬间让胶原蛋白与弹力蛋白变质，激活并加速黑色素的产生，导致黄褐斑、雀斑等多种肌肤问题。即使是冬天紫外线强度较弱也不能放松，任何时候都应该选择防晒指数在SPF15以上的防晒产品。而且防晒霜是会被汗液溶解的，不论是什么类型的防晒产品，都要注意即时补充涂抹。
　　补充胶原蛋白：
　　提高皮肤的光泽度和透明度，胶原蛋白是很好的选择。富含胶原蛋白的食品有猪蹄，鸡蛋白等，但如果怕胖的话可以选择蛋白粉和维生素B和钙镁片，能短时间改善皮肤光泽度，更能防止皱纹和衰老。
　　坚持才是胜利，MM们一定要坚持下去，水嫩白皙的肌肤等着你！
　　想要年轻漂亮，要时刻留意肌肤变化。随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢过程逐渐减缓，空气污染和日晒都会令肌肤细胞失去光泽，这就是为什么长期从事户外工作是人比室内工作者更容易显老，那么到底要怎样做才能使肌肤恢复年青滑嫩呢？改善肤色保养5大招，暗哑的肌肤接招吧！