天气转冷，冬日已至，你发现自己的情绪不自觉地愈发低落，并因此而气色晦暗，整个人缺乏光彩?究其原因，此时的你已进入情绪的“冬眠期”，而这一切都是阳光在作祟!来吧，我们告诉你怎么做情绪和肌肤的主人，让冬眠期的肌肤告别暗淡。
情绪冬眠科学解读：
1、抑郁为什么爱冬天?医学和心理学研究显示，节气变化对人的情绪具有明显的影响。进入冬季，人体接收的紫外线照射减少，大脑内分泌的褪黑激素增多，从而抑制 “情绪稳定剂”的合成，直接或间接导致抑郁情绪产生。据统计，加拿大每年冬季患抑郁症的人数高达80多万，法国巴黎也有将近20%的人在冬季出现抑郁情绪。
2、坏情绪怎么谋害好皮肤?当皮肤遭遇情绪冬眠期，会令神经内分泌功能失调，使上皮细胞合成过多的黑色素堆积在皮肤细胞中，肤色自然变得灰暗无光。
情绪的“冬至”正谋害着肌肤?让小编带你走出阴霾，重新拾起阳光情绪与活力。
主动微笑制造快乐，如果快乐的能量在冬天比较缺乏，制造个假象欺骗大脑，让自己以为现在很开心。就像科学家说一个行为持续21天就会形成习惯，心情好那么一点，保养品的作用也会比较明显!
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