清凉一夏之冰糖柠檬薄荷饮!!!
姜汁红茶能不能减肥我不知道,不过我肯定柠檬和薄荷能减肥,因为2者都具有抑制食欲和调整消化肠胃的功效。加在一起泡茶,饭后来一杯,能消滞哦。如果肚子饿了也来一杯,抑制冬日猛烈的食欲!加上冰糖,就更滋润皮肤和喉咙了。材料冰糖适量,柠檬(糖腌柠檬或柠檬干),薄荷叶适量,热水
冰糖柠檬薄荷饮的做法
1.冰糖适量柠檬2-3片、薄荷叶5G混合加入滚烫的热水。
2.混合后焖5分钟左右即可,也可以直接水煮出味。小诀窍平常可以泡一大壶过滤掉装好,想喝的时候加热喝就心里,喉咙不舒服,或者 不想吃夜宵来一杯最好了!
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