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素食者 英文_素食者真的更健康吗?

大杂烩 | 2017-07-21 | 阅读:
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   奥地利一个研究小组的研究成果却为崇尚素食的人士敲响了警钟:吃素,可能未必如你想象的那么美。这一研究由奥地利格拉茨医学院社会医学研究院的研究人员完成,研究结果今年2月发表在《Plos One》上。
   沃夫冈·菲德尔(Wolfgang Freidl)和同事的研究样本来自奥地利政府于2006年3月至2007年2月进行的奥地利健康状况调查(Austrian Health Interview Survey, AT-HIS)。受调查者包括以下六类人群:严格素食者,占总人数的0.2%;会食用牛奶和鸡蛋的素食者,占0.8%;会食用牛奶、鸡蛋和鱼肉的素食者,占1.2%;会食用大量水果和蔬菜的杂食者,占23.6%;相对来说肉类的食用量较素食略少的杂食者,占48.5%;以及食用大量肉类的杂食者,占25.7%。
  由于素食者占整个人群中极小的比例,研究人员将所有的素食者合并为一组进行调查。并与另外三组杂食人群进行对比。这项研究总共涉及1320名参与者,每组共330人。
  研究人员主要采取一对一走访调查的方式进行研究——他们逐个调查被访者,调查并评估他们的人口统计学特征、健康状况、疾病情况、医疗情况以及心理健康。
  调查结果显示,在自评健康状况、身体损伤情况、慢性病以及心血管疾病四个主要的指标中,纯粹素食主义者获得的评价都显著低于其他三组——这意味着,他们自认为自己健康状况较差,身体易于患病,且受慢性疾病和心血管病困扰的可能更高。而三个杂食组之间的健康状况差异并不明显。
  在对患病状况的深入调查中,研究人员发现的结果同样对素食者不利——接受调查的素食者中有30.6%的人出现过敏反应,而三个杂食组中此项数据分别为18.2%、20.3%以及16.7%。癌症的患病人群在接受调查的素食者中占到了4.8%,而杂食组则分别为3.3%、1.2%和1.8%。与此同时,素食者人群中出现精神疾病如焦虑症和抑郁症等的比率也高于其他三组,为9.4%,杂食组的数据分别为4.8%、5.8%和4.5%。


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